Sexologa Celia
Sexóloga y Psicóloga de la Universidad de Buenos Aires
Estudios especializados en clínica sexológica (C.E.T.I.S.). Dos diplomaturas universitarias en salud sexual (U.A.I.)
Miembro de la Comisión Científica de FESEA (Federación Sexológica Argentina)
Sexóloga acreditada y miembro de SASH.  Coach sexual (I.C.P.).
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 (54-11) 4791-9781 / 15-5958-1111 - Lic. Celia Laniado (UBA) - Buenos Aires, Argentina

 

 

Los Beneficios del Sexo

La sexualidad en la pareja es parte fundamental de un vínculo saludable. Mantener y estimular relaciones sexuales en la pareja tiene más ventajas de las que a veces notamos. Claro que estas virtudes se gozan cuando hay “buen sexo”, si no traerá más disgustos. ¿Qué sería un “mal sexo” o un sexo disfuncional? Aquel que acarrea desgaste, rutina, insatisfacción, inapetencia del deseo, sexo por obligación, orgasmo fingido, entre otros. Cuando uno de los miembros de la pareja la pasa mal o cuando alguno de los dos es posesivo, pasivo, frío o conflictivo, la sexualidad de la pareja se vuelve ingrata.

Pero el ser humano puede pedir ayuda profesional y elegir: entre una vida sexual poderosa experimentada o una “vidita aburrida”. Optar por la primera actitud trae grandes beneficios.

– Estimula la circulación sanguínea.

– Mejora la comunicación en la pareja.

– Es bueno para la memoria.

– El sexo tiene un efecto emocional. Cuando se alude a que cuanto mas feliz se es en la cama, mas feliz se es en la vida, nadie lo puede negar.

– Produce bienestar y sanidad.

– Reduce el colesterol o regula entre el bueno y el malo.

– Energiza (En las mujeres aumenta los niveles hormonales).

– Reduce el riesgo de enfermedades coronarias.

– Mantiene vital la genitalia, dado que si no se utiliza los tejidos se van atrofiando.

– Alivia la congestión nasal.

– Oxigena la piel.

– Además el cuerpo libera endorfinas que alivian algunos tipos de dolor. Hay relajación y bienestar físico que se experimenta luego del orgasmo y son consecuencia de estas endorfinas liberadas por el cuerpo.

– En el hombre hay una protección de la glándula prostática: las eyaculaciones frecuentes ayudan a mantener la próstata saludable y podrían evitar el agrandamiento prostático.

– Genera buenos estados de ánimo.

– Es un ingrediente esencial en la pareja ya que mantiene viva la pasión.

– Aumenta los niveles de testosterona y fortalece músculos y huesos.

– Reduce el estrés.

– Aumenta la autoestima

– Es un poderoso ansiolítico que supera la eficacia del valium.

– Cuanto más activa es una mujer mejor conservara el flujo sanguíneo genital y la salud sexual.

– El sexo es relajante y sanador por excelencia.

Recordar que la sexualidad impacta en la salud; la buena sexualidad embellece, te hace más feliz, mejora el tono muscular, te da sensación de plenitud, rejuvenece y te hace bien física y psíquicamente.

Celia Laniado.
www.sexologacelia.com

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